Hayır, smootihe değil. Kefirli karpuzlu içecek🍹🍉
Çünkü doyurucu bir kıvamda değil. Meyve saatinde ara ogün olarak tuketilebilir.
Kefiri 6 aydan sonra üç gün kuralına uyarak verdim. Bir tatlı kasigi ile artira artira başlamıştım.
6-9 ay arası yarım çay bardağı,
1 yaşa kadar 1 çay bardağı,
1 yaş sonrası 1 su bardağı kefir tüketilebilirmiş.
Karpuz 8.ay itibariyle verilebilir.
Tabi ki hepsini not alip doktrounuza danışın.
Malzemeler
🍉3 parça karpuz /1 çay b. karpuz suyu
🍉1/2 çay bardağı kefir
Yapılışı
Tüm malzemeyi blendardan geçirdim.Süzgeçten geçirerek şişeye doldurdum. Içerisine yarım muz eklerseniz daha kıvamlı olur. Ve artık.o bir içecek değil smooti
Yorumlar
Yorum Gönder